المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
06-20-2009, 04:48 PM
|
|
مشاركات: 40
المشاهدات: 12,689
أرسلت بواسطة
كوثر75 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-07-2009, 09:13 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 4,118
أرسلت بواسطة
كوثر75 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-03-2009, 02:39 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 4,118
أرسلت بواسطة
كوثر75  رد: يوميات تحدي * درب الرشاقة الأبدية*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم إن شاء الله دائما بخير ؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-02-2009, 04:15 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 4,118
أرسلت بواسطة
كوثر75 رد: يوميات تحدي * درب الرشاقة الأبدية*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال أنا مع النظام تمام و انتو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-02-2009, 04:14 PM
|
|
مشاركات: 26
المشاهدات: 37,488
أرسلت بواسطة
كوثر75 رد: تحلمين بالرشاقة بجسم نحيف أنا هنا لمساعدتك كان وزني 110 وصار 75 كغ تعالي ......السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا حبيبتي و انا مستنياك |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-01-2009, 11:32 PM
|
|
مشاركات: 107
المشاهدات: 13,689
أرسلت بواسطة
كوثر75 رد: يوميات -روعة- مع الرجيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته موفقة يا أخت روعة انا اليوم بديت التحدي و عملت كل مايلزم عمله من رياضة من بكرا راح واصل على نظام التخفيف لازم أنحف 6 كغ قبل شهر جويلية لانو حفل خطوبتي في 15... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-01-2009, 02:42 PM
|
|
مشاركات: 26
المشاهدات: 37,488
أرسلت بواسطة
كوثر75 رد: تحلمين بالرشاقة بجسم نحيف أنا هنا لمساعدتك كان وزني 110 وصار 75 كغ تعالي ......السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين شـكــ وبارك الله فيك ـــرا فيكن |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-01-2009, 02:36 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 4,118
أرسلت بواسطة
كوثر75 رد: يوميات تحدي * درب الرشاقة الأبدية*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم بدا التحدي من اليوم ليوم الأربعاء اتبعو نظام تخفيف أكل يعني اتبعو ما سبق ذكره في بداية الموضوع عن كيفية التخفيف وهو التحدي يعتمد على : الأكل : ماراح نتبع... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-31-2009, 09:10 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 4,118
أرسلت بواسطة
كوثر75 رد: يوميات تحدي * درب الرشاقة الأبدية*سلام يا بنات كيفكن هذا شعار التحدي اللي بدها تطلعو في توقيعها من المشاركات تطلعو http://www.rjeem.com/uploader/files/rana22ahmed-1238520134.gif |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-31-2009, 06:12 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 4,118
أرسلت بواسطة
كوثر75 رد: يوميات تحدي * درب الرشاقة الأبدية*أهلا soumaya إنشاء الله راح توصلي لهدفك يا رب:wub: مع بعض راح نوصل |