1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 10-08-2009, 03:47 AM
مشاركات: 37
المشاهدات: 10,827
أرسلت بواسطة آتعبني البعد
رد: القفز على الحبل.. رشاقة وطاقة بأقل تكلفة

لازم انط بحبل ؟ ينفع بدون حبل
يعطيك الف عافية
المنتدى: أرشيف رجيم 10-06-2009, 06:39 AM
مشاركات: 253
المشاهدات: 26,735
أرسلت بواسطة آتعبني البعد
رد: رحلة الرشاقة من العيد إلى العيد

بالتوفيق صصبايا الله يثبتكم وتنحفون بصحة وعافية
المنتدى: أرشيف رجيم 10-06-2009, 06:33 AM
مشاركات: 30
المشاهدات: 5,428
أرسلت بواسطة آتعبني البعد
رد: يومياتي من اليوم السبت 14 شوال الى يوم 14 ذو القعدة ويلا شاركوني نتحمس سوى

آنا معااكم والله صصايرة اخبصصص تخبيص مو طبيعي :crying:
لي اسسبوع وانا صايرة بس أكل :0000454564:
بس الحمدلله وزني مازاد يمكن لاني مسستمرة على الرياضة

هالاسسبوعين بسسوي تخفيف واترك الحلى...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-02-2009, 11:39 PM
مشاركات: 73
المشاهدات: 10,022
أرسلت بواسطة آتعبني البعد
رد: قروب بنـآآت الرشآآقة .. بين 60 كيلو & 75 كيلو

اقدر انضم معآآكم ؟؟
او راحت علي
المنتدى: أرشيف رجيم 10-02-2009, 04:26 PM
مشاركات: 3
المشاهدات: 1,687
أرسلت بواسطة آتعبني البعد
رد: عودة يوميات ريتان من جديد

< من اليوم تدور يوميات عشان تنضم معاها
والله بدون يوميات حوسسسه مرة ماني قادرة اسسوي رجيم والتزم فيه
انا وزني 61 اقدر ادخل معاك ؟
المنتدى: أرشيف رجيم 09-16-2009, 10:53 PM
مشاركات: 93
المشاهدات: 12,088
أرسلت بواسطة آتعبني البعد
رد: قروب حمله ((الوعد يوم العيد)) من مسابقه مع العيد أنتي أجمل ^_^

مسسسساء الانوار

والله مرة مافي حماسس البنات نايمين

فطوري اليوم كان كالعادة صحن شوربة + و3 تمرات + كاستين مويا
بعد الصلاة اكلت3 حبات فطيرة بالجبن < اضطريت اكلها مافي شي اكله غيره
ومششيت ربع...
المنتدى: أرشيف رجيم 09-16-2009, 04:15 AM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,238
أرسلت بواسطة آتعبني البعد
رد: مسلسلي مع اختي

قريت المششكلة الي كتبيتها من البداية .. عندي سسؤال معقولة ماتعرفين طبع اختك ؟ لان مافي احد فجاءة يصير كذا وينقل الاسسرار الا اذا كان هذا طبعهاا
شوفي خيتو مالك الا تجين عند اختك وتسسالينها ليش...
المنتدى: أرشيف رجيم 09-16-2009, 03:54 AM
مشاركات: 93
المشاهدات: 12,088
أرسلت بواسطة آتعبني البعد
رد: قروب حمله ((الوعد يوم العيد)) من مسابقه مع العيد أنتي أجمل ^_^

سسسسسسسلام صبايا

الحمدلله اليوم كمان تمام

فطوري كان تمره + صحن شوربه + حبتين جح [ بطيخ ]:unsure:
والسساعه 3 اكلت توست بالجبن + عصير اناناسس
واشتغلت بالبيت ربع ساعه وشششوي بلعب على...
المنتدى: أرشيف رجيم 09-15-2009, 04:41 AM
مشاركات: 4
المشاهدات: 1,694
أرسلت بواسطة آتعبني البعد
رد: قطرة عندها مشكله وزعلانه هل من حل

هذي مو مششكلة بس هذي مصيبة واللة
تدرين المشكلة اننا شعب مسسلم بلا اسسلام الرسسول علمنا كل شي لو اتبعنا كلام الرسسول عليه الصلاة والسلام
كان ماشفنا اي مششكلة من هذه المشاكل والرسول صلى الله عليه...
المنتدى: أرشيف رجيم 09-15-2009, 04:32 AM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,238
أرسلت بواسطة آتعبني البعد
رد: مسلسلي مع اختي

معقولة وش صار بالدنيا لاحول ولاقوة الا باللة
والله مدري وش اقول لك لكن ياعزيزتي لاتقطعين علاقتك بااختك مهما سوت فيك واخوانك زوريهم وصليهم
حتى لو ماعطوك وجة لكن لاتقاطعين اهلك...
1 2  3  4  5  ... الأخيرة