1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-22-2013, 03:55 PM
مشاركات: 918
المشاهدات: 88,081
أرسلت بواسطة هيلثى
رد: يوم ليك ويوم عليك وتحدى الفاكهه ويارب سهلها علينا

شربت زبادو زبادى بالفراوله
ال 100 مل فيهم 85 سعر
قولو 100 سعر يعنى وجبه سناكس
وربنا الموفق والمستعان
المنتدى: أرشيف رجيم 12-22-2013, 02:49 PM
مشاركات: 918
المشاهدات: 88,081
أرسلت بواسطة هيلثى
رد: يوم ليك ويوم عليك وتحدى الفاكهه ويارب سهلها علينا

فطارى قررت اكل ف طبق الاطفال المقسم ومازيد عنه حتى لو لخبطت يبقى جواه

متقصسم تلاته
جزء كبير وهخليه خانة الخطروات
وجزئين صغار
واحد للنشويات سواء عيش او رز او مكرونه
واحد للبروتين
المنتدى: أرشيف رجيم 12-22-2013, 10:30 AM
مشاركات: 918
المشاهدات: 88,081
أرسلت بواسطة هيلثى
رد: يوم ليك ويوم عليك وتحدى الفاكهه ويارب سهلها علينا

كتبت الرد قبل ماقرا لا يارباب معلش سامحينى
بدايه جديده يابطله ربنا معاكى ومعانا معلش هبتدى م اليوم
وحتى لو لخبطت هكتب برضو ماشى بس خليكى صبوره عليا اصل انا مصيبتى ياكل يا ماكلش خاااالص مشكله بجد
المنتدى: أرشيف رجيم 12-22-2013, 10:29 AM
مشاركات: 918
المشاهدات: 88,081
أرسلت بواسطة هيلثى
رد: يوم ليك ويوم عليك وتحدى الفاكهه ويارب سهلها علينا

صباح الخيرات يا بنات
معلش اتطحنت الاسبوع اللى فاتتتتتتت كتيرجداااااااا
ده بالاضافه لانى ملخبطه فا بصراحه كنت منعزله عنكم مكسوففففففففه وده شىء كنا متفقين على عكسه فاسمحونى
النهارده بدايه الجد روحت...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-20-2013, 12:36 PM
مشاركات: 918
المشاهدات: 88,081
أرسلت بواسطة هيلثى
المنتدى: أرشيف رجيم 12-17-2013, 07:53 PM
مشاركات: 918
المشاهدات: 88,081
أرسلت بواسطة هيلثى
رد: يوم ليك ويوم عليك وتحدى الفاكهه ويارب سهلها علينا

يومياتكم تشجع والله ماشا الله

والله يكون ف عون الغلابه و اللى ف المخيماتتتتتتتتتتت الله يكون ف عونهم ويسامحنااااااااااااااااااااااااااااااااا على تقصيرنا
المنتدى: أرشيف رجيم 12-17-2013, 07:51 PM
مشاركات: 918
المشاهدات: 88,081
أرسلت بواسطة هيلثى
رد: يوم ليك ويوم عليك وتحدى الفاكهه ويارب سهلها علينا

SGHL سلام عليكم يا بنوتاتى الحبوبات وحشتونى لسه راجعه من الشغل عاملين ايه

اخباراتكم
يوميت امبارح
الاتين
فطار نص رغيف بر ب جبنه وفلفل اخضر رومى
سناكس موزه
سناكس موزه
غدا 8 معالق مكرونه بصوص...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-16-2013, 09:14 AM
مشاركات: 918
المشاهدات: 88,081
أرسلت بواسطة هيلثى
رد: يوم ليك ويوم عليك وتحدى الفاكهه ويارب سهلها علينا

,,,,,,,,,,وووووووو يا نفين لالالا تغلطى وبعدين تقوليلى يا حلو ههههههه ياحلو انت يا حلوو عاملين ايه ف البرد دحنا متلجين الله ف العون بجد
خلاص يانفين ستوووووووب بجد هبقى محترمه قدر المستطاع
ربك ييسر...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-15-2013, 11:47 PM
مشاركات: 918
المشاهدات: 88,081
أرسلت بواسطة هيلثى
رد: يوم ليك ويوم عليك وتحدى الفاكهه ويارب سهلها علينا

يوميات اول يوم دايت

فطار نص رغيف فينو بجبنه وطماطم وخيار (محدش يهزقنى كنت ف الشغل ومسموحلى نص رغيف ملقيتش ف الكافيتيريا الا فينو)
سناك موزتين
سناك تفاحه
غدا طبق صغير شوربه خضار بروكلى وزهره...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-15-2013, 11:44 PM
مشاركات: 918
المشاهدات: 88,081
أرسلت بواسطة هيلثى
رد: يوم ليك ويوم عليك وتحدى الفاكهه ويارب سهلها علينا

نفين حبيبتى عامله ايه ياقمرررررررررررررررر
وايه حكايه انتى وروبى ده اللى الوحيدين الملتزمين ها فهمينى يعنى ايه الوحيدين(البعيده مش تسكت شويه يعنى اول يوم المفروض ف العوده تكون عينى ف االارض) بس...
1 2  3  4  5  ... الأخيرة