المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 03-22-2011, 05:19 AM
مشاركات: 11
المشاهدات: 1,731
أرسلت بواسطة فـراولة
رد: أتمنى الجميع يساعدني

رد الامل المنتظر ممتاز جدا .. ممنوع انها تتبع رجيم كيميائي او رجيم السعرات او من هالخرابيط .. هي لسه بمرحلة النمو

الفطور بيضتين مسلوقه او مقليه بملقعة زيت زيتون مع شريحتين خبز اسمر .. او حليب...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-22-2011, 05:11 AM
مشاركات: 4
المشاهدات: 4,035
أرسلت بواسطة فـراولة
رد: جوع مستمر وش الحل ؟

أفحصي عن الغدة الدرقيه اولا ..

ثانيا عندك ارتفاع في الانسولين المفرز في الجسم واللي من اعراضه ارتفاع في ضغط الدم وهذا اللي مسبب لك صداع وزيادة الوزن

ومن أعراض إرتفاع هرمون الأنسولين: الشعور...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-22-2011, 04:55 AM
مشاركات: 16
المشاهدات: 2,294
أرسلت بواسطة فـراولة
رد: أبنفجرررر من السمنة سااعدوني..

طيب دام انك سمينه وعارفه هالشي ليش تصيحين هنا عند البنات وانتي عارفه في قرارة نفسك انك تقدرين تسوين رجيم وتنحفين وتصيرين شاكيرا .. بس وين الاراده . هذي مو اراده انك تطلبين عون من بنات المنتدى .....
المنتدى: أرشيف الاسئلة 03-22-2011, 04:39 AM
مشاركات: 1
المشاهدات: 2,155
أرسلت بواسطة فـراولة
رد: بلييييز ساعدوني عايزة رجييم ينحف 20 كغم في الشهر

والله شوفي انتي كأنك تطلبين طلب من جني المصباح السحري .. مافيه رجيم ابدا ابدا ابدا ينزل 20 كيلو في الشهر .. صدمتك صح .. !! أعلى وزن سجل إلى الأن في العيادات هو 15 كيلو مع الحرمان والأعمال الشاقه...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-22-2011, 04:30 AM
مشاركات: 3
المشاهدات: 1,871
أرسلت بواسطة فـراولة
رد: ابي رجيم

رجيم اتكنز او دشتي .. انصح فيه وبقوه .. بشرط تكونين ماتعانين من الام الكبد والكلى .

لانه هو الرجيم الوحيد اللي تكرهين الحلويات بعدها . وتحافظين صدق مو بس هياط تحافظين على وزنك ..

موفقه اختي
المنتدى: أرشيف رجيم 03-22-2011, 04:27 AM
مشاركات: 21
المشاهدات: 14,968
أرسلت بواسطة فـراولة
رد: نظامين رجيم بس ياترى عنجد بينزلو 40 كيلو بشهرين

هلا اختي .

قرأت موضوعك بالنسبه للرجيم الاول بصراحه هذا مو رجيم هذا مشروع تسمين .. ام الفله سنكرس بالرجيم هع .. اجل رجيم .. لا خليك منه الاول ماعليك . شكل اللي قالك حاقد عليك ويبي يخرب جسمك زياده ....
المنتدى: أرشيف رجيم 03-22-2011, 04:20 AM
مشاركات: 4
المشاهدات: 1,295
أرسلت بواسطة فـراولة
رد: استفسار عن ثبات الوزن ..،

هلا اختي ..

انتي يبي لك مصطلح ( كسر الرجيم ) لان الجسم تعود على حاجه ونظام معين // الحين ماتشوفين لمن الشخص يخلص رجيم يجي لجدول ثاني اسمه المحافظه على الوزن ؟؟ ماسألتي نفسك كيف يحافظ على الوزن...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-22-2011, 04:11 AM
مشاركات: 6
المشاهدات: 4,093
أرسلت بواسطة فـراولة
رد: كل وحده مجربه رجيمي دشتي تدخل

أهلا اختي ..

هذا الرجيم يسمى ( حمية أتكنز اللي اشتهرت بدشتي ) ماعلينا .

هذا الرجيم انا مجربته قبل ثلاث سنوات وماعليه جيد جدا .. بالنسبه للباذنجان نعم يدخل ضمن المسموحات والطريقه البيض صحيحه .....
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 03-22-2011, 03:51 AM
مشاركات: 53
المشاهدات: 36,835
أرسلت بواسطة فـراولة
رد: ماذا تعرف عن ريجيم أتكنز atkin's regime هل هو مفيد؟ ياريت المطبقين للنظام يردون عالاستطلاع مع جزيل الشكر

رجيم اتكنز هو رجيم دشتي . . عفوا الدكتور دشتي اخذه من الدكتور اتكنز ..

بصراحه ايه مفيد خاصة انه بعدين يسد نفسك عن الحلويات انا جربته قبل ثلاث سنين حلو .. بس يبي لك احد يمشي معك بالرجيم كذا تحسين...
المنتدى: العروسة 03-22-2011, 03:33 AM
مشاركات: 23
المشاهدات: 128,364
أرسلت بواسطة فـراولة
رد: ***عروستنا تريدين تبيض الكوع والركب و......؟؟؟

السلام عليكم ..

ردا على موضوعك وبدون مقدمات ( اكره التميلح ) .

بالنسبه للمنطقه الحساسة حاولي عند النوم ماتلبسين ملابس داخليه (اندروير ) لان احتكاك المنطقه الحساسه غلط جدا جدا .. لا بمقشرات ولا...