المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
05-28-2012, 10:42 PM
|
|
مشاركات: 40
المشاهدات: 4,936
أرسلت بواسطة
حبيبة خوخه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-28-2012, 02:23 PM
|
|
مشاركات: 40
المشاهدات: 4,936
أرسلت بواسطة
حبيبة خوخه  رد: > يوميات حبيبة خوخه <مســــــــاء الخـــــــــــير بنـــــــــــات كيــــــــفكم [/:000021541: طبعا انا صحيت اليوم متاخر ولا افطرت صحيت الساعه 12 وخذيت كوبين ماء والغداء الحين \ بيكون 6 ملاعق رز ابيض ودجاج مسلوق... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-28-2012, 02:19 PM
|
|
مشاركات: 40
المشاهدات: 4,936
أرسلت بواسطة
حبيبة خوخه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-28-2012, 02:18 PM
|
|
مشاركات: 40
المشاهدات: 4,936
أرسلت بواسطة
حبيبة خوخه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-27-2012, 10:23 PM
|
|
مشاركات: 40
المشاهدات: 4,936
أرسلت بواسطة
حبيبة خوخه رد: > يوميات حبيبة خوخه <الغداء \ صحن فواكه وكوبايتي مويه و العشاء \ شرية لحم مشوي و3 ملاعق مكرونه وعصير فواكه طازه |
|
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم
05-27-2012, 08:51 AM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 2,763
أرسلت بواسطة
حبيبة خوخه |
|
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم
05-27-2012, 08:48 AM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 7,347
أرسلت بواسطة
حبيبة خوخه رد: طريقة سهلة لتنحيفhttp://www.rjeem.com/forum/../up/images/x7bfuf3lapq2yuiguoof.gif (http://www.rjeem.com/forum/../up/images/x7bfuf3lapq2yuiguoof.gif) |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-27-2012, 08:45 AM
|
|
مشاركات: 40
المشاهدات: 4,936
أرسلت بواسطة
حبيبة خوخه رد: > يوميات حبيبة خوخه <صبـــــــــــــاح الخير بنــــــــــــــات اليوم صحيت الساعه 8 شرب كوبين ماء الفطور\ واحد توست + شرية جبن + برتقاله بس |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-27-2012, 08:37 AM
|
|
مشاركات: 40
المشاهدات: 4,936
أرسلت بواسطة
حبيبة خوخه رد: > يوميات حبيبة خوخه <فديتك امس ماقدرة قبل ما انام ب ساعه اكلت فواكه بس المشكله امس جيت اتمرن ماقدرت لاني معدتي وجعتني لان عندي القولون والمعده توجعي الايام هذي بسوي رجيم من غير رياضه :smile37: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-26-2012, 08:16 PM
|
|
مشاركات: 40
المشاهدات: 4,936
أرسلت بواسطة
حبيبة خوخه رد: > يوميات حبيبة خوخه <العشاء \ ماراح اتعشى راح انام خفيف :smile15: راح اتمرن بمشي 45 دقيقه وبسوي تمارين البطن |