الأولى ... 9  10  11  12  13
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: التجارب والحلول المنزلية 04-14-2012, 12:02 AM
مشاركات: 13
المشاهدات: 4,474
أرسلت بواسطة (ميمونه المزيانه)
طريقة تنظيف البساط والافرشه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هناك طريقه لتنظيف البساط والافرشه دون الحاجه لغسله وتجعل بساطك كانه جديد ويلمع ومثالي

على بركة الله نبدء بالوصفه
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 04-13-2012, 11:17 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 12,306
أرسلت بواسطة (ميمونه المزيانه)
سؤال حول رياضة نط الحبل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



1/رياضة نط الحبل من فوائدها انها تزيد في العضلات على حساب الدهون يعني بتكبر العضلات وتحرق الدهون : السؤال هنا هل بعد مده من ممارسة الرياضه يؤثر على شكل المراه...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-13-2012, 10:49 PM
مشاركات: 19
المشاهدات: 2,795
أرسلت بواسطة (ميمونه المزيانه)
رد: مين منكم تشجعني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي




اليوم بديت بالرجيم على امل انكم بديتو فيه كمان وهو اول يوم ان شاء الله ننزل بصحه وعافيه وتمام العافيه
المنتدى: فساتين سهرة و زفاف 04-13-2012, 12:53 AM
مشاركات: 16
المشاهدات: 5,241
أرسلت بواسطة (ميمونه المزيانه)
رد: احلى فساتين زفاف

فساتين روعه للزفاف وحتى الخطوبه يسلم يديك
المنتدى: أرشيف رجيم 04-12-2012, 04:23 AM
مشاركات: 374
المشاهدات: 164,838
أرسلت بواسطة (ميمونه المزيانه)
رد: && لمن تريد شريط الوزن تتفضل هنا&&

الوزن الحالي : 80 كيلو غرام

الهدف : 40 كيلو غرام
المنتدى: أرشيف رجيم 04-12-2012, 03:12 AM
مشاركات: 19
المشاهدات: 2,795
أرسلت بواسطة (ميمونه المزيانه)
رد: مين منكم تشجعني

اهلا وسهلا بكم ياخواتي انا رح ابدا معاكم يوميا واذا يوم الجمعه مناسب ليكم حنبداء يوم الجمعه باذن الله وانا ارحب بكل دبدوبه حلوه وان شاء الله بعد 12 اليوم كل واحده تكتب النتيجه ومن ثم ساعرض عليكم...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-11-2012, 11:37 PM
مشاركات: 19
المشاهدات: 2,795
أرسلت بواسطة (ميمونه المزيانه)
مين منكم تشجعني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :




هذه اول موضوع لي في اول منتدى اشارك فيه اتمنى تشجيعكم لان مررررررررررررررره ارادتي ضعيفه انا ناويه باذن الله اعمل 3 رجيمات واولهم رجيم 3*3*3*3 في 12...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-11-2012, 11:12 PM
مشاركات: 2,066
المشاهدات: 169,594
أرسلت بواسطة (ميمونه المزيانه)
Hilfe اريد المشاركه

السلام عليكم اخواتي ان شاء الله راح اشارك معاكم اتمنى ان تقبلو مشاركتي وراح اكتب يومياتي كل ليله انا ناويه اعمل 3 رجيمات باذن الله واول رجيم عباره عن رجيم 3*3*3*3 ربي يستر اني نعرف روحي ماعنديش...
الأولى ... 9  10  11  12  13