1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 05-04-2014, 11:03 AM
مشاركات: 161
المشاهدات: 14,926
أرسلت بواسطة ريلينا
رد: **الاسبوع الأول من مسابقة 45 دقيقة**

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلاوغلا حبيباتي شحالكن ان شاء الله بخير وما شاء الله تبارك الله متواصلات في الموضوع وحتى في غيابي

حبيباتي اعذرني لاني تاخرت في دخول كانت عندي اسباب خارجة عن...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-27-2014, 08:31 PM
مشاركات: 161
المشاهدات: 14,926
أرسلت بواسطة ريلينا
رد: **الاسبوع الأول من مسابقة 45 دقيقة**

السلام عليكم هلاوغلا حبيباتي

رجعت لكم من جديد

امس مشيت 45 دقيقة و اوربت تراك 40 دقيقة

اليوم مشيت 45 دقيقة مع اوربت تراك 25 دقيقة

طمنني عنكن
المنتدى: أرشيف رجيم 04-26-2014, 11:16 AM
مشاركات: 161
المشاهدات: 14,926
أرسلت بواسطة ريلينا
رد: **الاسبوع الأول من مسابقة 45 دقيقة**

(1)
http://img.rjeem.com/imgcache/2014/04/412357.gif (http://forum.rjeem.com/)
(2)
http://img.rjeem.com/imgcache/2014/04/412358.gif (http://forum.rjeem.com/)
(3)
...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-26-2014, 10:24 AM
مشاركات: 161
المشاهدات: 14,926
أرسلت بواسطة ريلينا
رد: **الاسبوع الأول من مسابقة 45 دقيقة**

يومي اليوم

مشي لمدة 45 دقيقة
المنتدى: أرشيف رجيم 04-26-2014, 10:23 AM
مشاركات: 161
المشاهدات: 14,926
أرسلت بواسطة ريلينا
رد: **الاسبوع الأول من مسابقة 45 دقيقة**

الله يبارك فيج حبيبتي حنو اللهم امين وان شاء الله نوصل لجسم متناسق و منحوت وبصحة وعافية






ما شاء الله ممتاز حنو استمري الى الامام موفقة يارب
المنتدى: أرشيف رجيم 04-25-2014, 11:57 AM
مشاركات: 161
المشاهدات: 14,926
أرسلت بواسطة ريلينا
مسابقة ** مسابقة 45 دقيقة**

http://rjeem.com/Gtool/Basmalah/image/biph1olmvcg1ihvffkr.gif (http://www.rjeem.com/Gtool)

اليوم بنبدأ إن شاء الله يومياتنا

http://rjeem.com/Gtool/image/xs.gif (http://www.rjeem.com/Gtool)
...
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 04-10-2014, 09:45 PM
مشاركات: 6
المشاهدات: 1,947
أرسلت بواسطة ريلينا
رد: فيدوني اذا كنت في الطريق الصحيح

هلاوغلا اختي بسبوسه بالعكس النظام الى عطتج اياه اختي فنوووووو ممتاز وينزل من وزنج بطريقة صحيحة اما نظامج فعادي يسبب في الاكل بصورة كبيرة بعد ايام وهذا يبسبب زيادة الوزن ويسبب لك تساقط في شعر فالافضل...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-10-2014, 09:34 PM
مشاركات: 35
المشاهدات: 7,862
أرسلت بواسطة ريلينا
رد: &&تسجيل في مسابقة 45 دقيقة رياضة&&

ملاحظة سيتم البدء بالمسابقة بتاريخ 12/04/2014 يعني السبت بعد بكرا ان شاء الله
وفي اي وحدة من العضوات حابة تشارك ترسل لي معلوماتها ع الخاص وشكرا طبعا الباب بيكون مفتوح وحتى في يوميات المسابقة يالين...
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 04-07-2014, 10:53 PM
مشاركات: 4
المشاهدات: 5,364
أرسلت بواسطة ريلينا
رد: سعرات حراريه 1200 يوميا هل ينحف

شكرا خواتي افنان و ام انوس على الاجابة لاختنا وسيتم اغلاق الموضوع لانه تم الاجابة ع سؤال وشكرا
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 04-07-2014, 10:50 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 3,754
أرسلت بواسطة ريلينا
رد: تعبت من وزني ارجوكم ساعدوني

شكرا لكل عضوة جاوبت على اختنا بسبوسه و ما شاء الله كفن ووفن بالاجابات تسلمن حبيباتي والان جاري اغلاق الموضوع لانه تم الاجابة ع السؤال
1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة