&&تسجيل في مسابقة 45 دقيقة رياضة&&
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ريلينا
-
مرحبا خواتي العزيزات نبدا بسم الله
** يبدا التسجيل من اليوم وحتى اكتمال
العدد المطلوب 30 عضوة فقط لا غير
** شروط المسابقة**
1- ممارسة الرياضة ما بين 45 دقيقة وما فوقفوق
(برغبة العضوة)2- الالتزام بكتابة اليوميات في موضوع المسابقة عندما توضع
3- سيتم غلق الموضوع عندما يكتمل العدد المطلوب
4- لتسجيل في هذه المسابقة يرجى كتابة المعلومات المطلوبة وهي كالتالي :
هذه المسابقة مالها علاقة بالمسابقة
في قسم الحمية والرشاقة
البيانات المطلوبة لتسجيل في المسابقة
الاسم :
الطول:
الوزن:
قياس محيط الفخذ:
قياس محيط اليد:
قياس محيط البطن:
قياس محيط الورك:
قياس محيط الصدر:
قياس الخصر:
وهذه الصور توضح طريقة الصحيحة لقياسات
ملاحظة : بالنسبة لقياسات الجسم اي عضوة مش حابة تكتبه بالموضوع تقدر ترسله لي ع الخاص بشرط يكون العنوان كالتالي:
قياسات الجسم + اسم العضوة
align="right">Ads by Youtube Lyrics. More Info | Hide These Ads
لجميع الاخوات
