الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : عاشقة الهوى
-
صبااااااااااااااااااااح

يوم الثلاثاء كان حمدالله تمام


بس امبارح طول الوقت برا البيت وخبصت :(

بس مشبت ساعتين ونص في البلد :)وحاولت بالليل ما اكل
كتبت : القمر الخجول
-
صبــااحكم

إزيــكم يارشيقـاات؟

بنوتات أنا مسافره دحين كلها يومين وراجعتلكم
أتمنى من قائداتنا الحلوات ما يستبعدوني
وشدوا حيلكم الرشاقه تنتظركم

أشوفكم على خير

أستودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه

مع السلامه
كتبت : شوشوووو
-
صباحووووووو كيفكم يا حلوات ...... شكرا يا بنوكه على التشجيع و الف الف سلامه و يا رب تكوني اليوم متفائله و بديتي بدايه جديدة حبيبتي.....و الف الف سلامه لمنايا و نيشان كل اللي لساتهم بعانو من المرض الله يشافيهم كلهم .... ما فيه حدا فادني بموضوع السعرات يا ربع السعرات و حساب السعرات ساعدوني....... رح احكيلكم عن امبارح و التخبيص المصاحب طبعا
الفطور ساندويس خبز اسمر بجبنه قليل الدسم و نسكافيه بدون سكر و بسكوته
الغدا كان غدا بعشا الساعه 8 خمس ملاعق رز بسمتي مع صدر دجاج مسلوق و سلطه و كاسة شاي عادي مع ملعقة سكر
سناك فنجان قهوه بدون سكر مع حبة معمول و حبة شوكولاته صغيره
و لعبت رياضه 30 دقيقه
اليوم انا صايمه و اتوزنت اول ما اصحيت يعني غشيتتو للاسف وزني متل ما هو .....محبطه كتيييييييييييير
كتبت : مغربيه وافتخر
-
الحب الاول و الاخير

صباااح الفل يا عسل الله يدييم النششااااااط
كتبت : مغربيه وافتخر
-
صباااااااح الخيييييييييييييرر عليكم يا بنااااات

انا لحين شربت ماء دافئ

وكاس شاي اخضر مع زنجبيل و قرفه و كمون و زعتر ومحى ب نصف ملعقه سكر

انا لحين رايحه اتمشى و منها اشتري اغراض ناقصهه في البيت


سلااام علييييييييكم
كتبت : ~Cherry~
-
يسعد لي مسااااااااااااكم

سوري اني ما دخلت امس بس انشغلت

بس يومياتي الحمدلله تمام الرياضة ساعة مشي وجري واوبتراك ساعه وايروبكس ساعة استييب هاي امس والاكل فواكة وشوربة وزيتون والماء ليتر ونص

شخبااااااركم
الصفحات الأولى ... 29  30  31  32  33 34  35  36  37  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0