الثوم للتنحيف يمكن ايه ويمكن لا

السلاااااااااااااااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزاتي المشاهدات

سمعت عن خلطة للتنحيف وهو عبارة عن الثوم والليمون والبقدونس

وفيه ناس نحفوا عليه

هل في احد جرب هذه الخلطة؟

وعني انا راح استخدمة بس بشكل ثاني انا طبخت 2 حبات ليمون مع حنزبيل على قد كف اليد

لمدة 10دقائق وثم اضفت 3 ملاعق كبيرة ثوم بودرة مطحونه وصفيتها ووضعتها في الثلاجة

وراح اشرب فنجان قهوة قبل كل وجبة مع التخفيف

مع التخفيف من الالكل

همممممم من معي

ببدا من بكره الاربعاء من تاريخ ـ6ـ،1433هـ

ووزني 82 وابي 70 ثم 65 ثم 60 وااااااه على 55 ونشجع بعض


على فكره الصيف قرب

والرياضة معي اوبراتراك 10 د فقط مع شغل البيت

بالتوفيق حبيبتى
انا عن نفسى معنديش فكرة عن الخلطة دى

ربنا يعينك حبيبتى
أول مرة أسمع عن الثوم بالخلطات
ممكن الليمون والزنجبيل بدون ثوم
كتير جربهاا
وهناك مشروب الزنجبيل بالليمون متواجد بينحف
وطعمة مقبول
اللهم يعينك ويحققلك مرادك
وتنحفى بصحة وعافية

يب ينحف انا جربتها قبل كدا

بالتووفيق
اول مره اسمع عن هذي الخلطة

الله ينولك مرادك

شكرا لكل من رد عزيزاتي

ميروالوليتا

راجية عفو رابها

عشقي النهائي

جنا الليل

والله يوفقكم جميعا ويفرجها عليكم