قلاية بندورة سهلة ولذيذة

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   مجتمع رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة

قلاية بندورة سهلة ولذيذة

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
الصورة الرمزية ام بيسان
رقم العضوية: 48251
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 1,954
الإعجابات المتلقاه: 15
نقاط الخبررة:100
ام بيسان ام بيسان
قديم 09-11-2009, 11:54 AM
[ 1 ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جايبلكم طريقة قلاية البندورة حسب طريقتنا
بندورة مقشرة ومقطعة قطع صغيرة
ثوم حسب ارغبة
فلفل حر او حلو الي تبي
نعنع للتزيين
زيت زيتون
ندق الثوم والفلفل
نسخن الزيت على النار
نضع الثوم والفلفل ونتركهم حتي يحمرو قليلا
نضع البندورة وبنهدي النار تحتيها
وبنغطيها وبنتركها حتى تستوي منيح مع التحريك المستمر
نضع ملح وبهارات او فلفل اسود حسب الرغبة
وتزين النعنع
وتغمس بالخبز وتؤكل مع زيتون كبيس وبصل اخضرقلاية بندورة  سهلة ولذيذة icon6.gif
وصحة وعافيةقلاية بندورة  سهلة ولذيذة grin.gif


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

ام بيسان غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية white rose
white rose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 13460
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 10,676
الإعجابات المتلقاه: 181
نقاط الخبررة:100
white rose white rose
قديم 09-13-2009, 11:22 PM
[ 2 ]

يسلموووووو الايادي ام بيسان

اكله طيبه وسهله كتير
قد يهمك أيضاً:

white rose غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية روح الجوري
رقم العضوية: 24082
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 1,750
الإعجابات المتلقاه: 8
نقاط الخبررة:100
روح الجوري روح الجوري
قديم 09-14-2009, 02:34 PM
[ 3 ]

مشكوره ياغلاتي
وما ننحرم من جديدك يارب
:)
قد يهمك أيضاً:

روح الجوري غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية سالي بغداد
سالي بغداد
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 35799
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 3,047
الإعجابات المتلقاه: 57
نقاط الخبررة:100
سالي بغداد سالي بغداد
قديم 09-14-2009, 03:03 PM
[ 4 ]

يم يم شكلها يشهي ...
يسلموووووو الأيادي حبيبتي ...
قد يهمك أيضاً:

سالي بغداد غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
رقم العضوية: 2284
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 21,130
الإعجابات المتلقاه: 3008
الإعجابات المضافة: 3382
نقاط الخبررة:103
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
قديم 09-16-2009, 05:45 AM
[ 5 ]

قد يهمك أيضاً:

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية زهره الاسلام
رقم العضوية: 12001
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 14,503
الإعجابات المتلقاه: 7534
الإعجابات المضافة: 5620
نقاط الخبررة:807
زهره الاسلام زهره الاسلام زهره الاسلام زهره الاسلام زهره الاسلام زهره الاسلام زهره الاسلام
قديم 09-16-2009, 05:50 AM
[ 6 ]

بارك الله فيك حبيبتى
سلمت يداكِ
قد يهمك أيضاً:

زهره الاسلام غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0