قلاية بندورة سهلة ولذيذة

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة

قلاية بندورة سهلة ولذيذة

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->قلاية بندورة  سهلة ولذيذة<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 48251
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 1,954
الإعجابات المتلقاه: 15
نقاط الخبررة:100
ام بيسان ام بيسان
قديم 09-11-2009, 11:54 AM
[ 1 ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جايبلكم طريقة قلاية البندورة حسب طريقتنا
بندورة مقشرة ومقطعة قطع صغيرة
ثوم حسب ارغبة
فلفل حر او حلو الي تبي
نعنع للتزيين
زيت زيتون
ندق الثوم والفلفل
نسخن الزيت على النار
نضع الثوم والفلفل ونتركهم حتي يحمرو قليلا
نضع البندورة وبنهدي النار تحتيها
وبنغطيها وبنتركها حتى تستوي منيح مع التحريك المستمر
نضع ملح وبهارات او فلفل اسود حسب الرغبة
وتزين النعنع
وتغمس بالخبز وتؤكل مع زيتون كبيس وبصل اخضرقلاية بندورة  سهلة ولذيذة icon6.gif

وصحة وعافيةقلاية بندورة  سهلة ولذيذة grin.gif


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

ام بيسان غير متواجده حالياً  
Sponsored Links
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0