السلام عليكم ورحمة الله 
ازيك يا عسل يا احلى قطة وايه اخبارك والله يسلمك والله وأنا زعلانة من الجهاز كتييييييييييير قوي هو والميزان ونفسي ارميهم هم الأتنين
ههههههههههههههههههههه بس هو بردو بيخليني اكلم اصحابي وحبايب علشان كده هسامحه بس الميزان لاء هههههههه 
وأنا يا قمر ماشية على نظام اللقيمات وهو ان الواحد ياكل لقيمات بسيطة من اي شئ بدون ممنوعات اي شئ يعجبك بس حاجة بسيطة جداً وهي كل ساعة ونص أو ساعتين أو 3 ساعات و اخر اليوم بتخدي وجبة اسمها الوجبة المرحة وحاسبها الدكتور على قد ثلث المعدة من الحديث الشريف لرسول الله صلى الله عليه وسلم (بحسب ابن أدم لقيمات يقمن صلبه وإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ) و أنا باخدها في الغدا مع البيت ومشيت عليه بعد ما تعبت من الرجيمات والنزول والزيادة السريعة جداً والحمد لله مرتاحة عليه وكل يوم بحس اني بتقدم فيه وربنا يوفق الجميع وبحب الشاي الأخضر والقهوة التكري يارب يدوم التواصل بينا بالخير يارب سلام 
