يوميات ▓ مسابقه تحقيق الحلم ▓

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام الدعاة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 2 والزوار 1)
‏ام الدعاة , ‏ورود وزهور

كتبت : New Marwa

ألف مبروك بنات وعقبال الوزن المثالي للكل بإذن الله

كتبت : ام الدعاة

هلا وغلا بالجميع
افطرت اليوم تمر وحليب واغداء سلطه بالجبن بدون ملح وزيت زيتون والعشا راح يكون ان شاء الله سندويش بيض او ممكن اسوس بيض طماطم بدون زيت

والحين بخليكم بذاكر لعيالي وبالليل ان شاء الله بدخل بعد ما اسوي رياضه

كتبت : lady123

ياسلااااااااام انا مش مصدقه قولوا لي اني مش باحلم واني فزت دي اول مره افوز الحمدلله والف شكر للامل المنتظر وام ندوره على مجهودهم معانا وببارك لكل اللي خسروا من اوزانهم ولكل اللي مانزلت اوزانهم انشاءالله ها الاسبوع تنزلوا وتفوزوا

كتبت : فوووز

الف مبروك لرابحات هذا الاسبوع
وعقبالي يارب
ادعولى ودي انزل عن ال100 ويصير رقم وزني بس خانتين قولوا يارب

اليوم فطوري بيضة مسلوقه وتوست وشاهي
وماراح اتغدى لانى معزومه على حفلة والله يستر منها بحاول مااكل الا شئ خفيف جدا

ولى عودة قريبا ان شاء الله
شدووا الهمه نبي هالاسبوع افضل واكثر نقص للوزن

كتبت : ام ندوره