مرت سنين وانا كل يوم اقول باكر ومن اليوم ببدأ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : روح الطهاره
-
مدري من وين ابدأ ولا من وين ابتدي السمنه معي من مولدي عندي سمنه فضيعه يااابنات تعبت وربي من كنت صغيره بالمدرسه وانا محط انظار البنات ومعايرهم وطنازتهم بعدها حسيت بتبلد احساس من هالشيء
ولافكرت برجيم الا عند دخول الكليه وهنا بدأت رحلة الرجيمات الفاشله طبعا كل يوم احرم نفسسي وبكل مره ارجع اكثر شراهه من الاول وهكذا ولا تستغربون
ااذ قلت لكم اني على هالحال سنين وسنين ,,,,
ملابسسسي مقاساتي المناسبات اللي احضرها وانظار الناس الى ان قررت مااحضر مناسبات صرت انطوائيه المهم حتى خطابي بعكس خطاب خواتي قليل اويجيني مطلق يامتزوج كأنه ناقصني شيءومع ان حلمي زي كل بنت بيت واسره الا اني ارفضهم اقول بنحف وبنحف وبتزوج انسان مثلي ماتزوج وهذا من حقي وبكل مره اشوف فيها عيال رفيقاتي الي بسني احس بشوق للامومه صح هذا قسمة ونصيب بس الانسان برضو يحاول يسعى بالاسباب لنصيبه واني لازم اسنع نفسي الى متى وانا على هالحال عجزت واناهالكبر ومن كل النواحي افكر انحف وقبل كل شيء ضررها على جسمي والشيء الاهم اممممممممممممممي اه احس اني تعبتها معاي كبيره بالسن وشايله هممي وودها تفرح فيني زي كل ام ودي افرحها فيني
والله اختي تقول انتي قتلتي جمالك بيدك المهم ذبحتني العزيمه الفاشله والاراده الي كل مابدأت متحمسه ماتستمر المهمممممممممم قصه طويله لوبشرح لكم التفاصيل بتطفشششون ،،،الزبببببببببببببببده


خلاص قررت ابدأ اليوم من تارريخ اليوم 5/3/ 1432
كتبت : روح الطهاره
-
خطتي للرششاقه قسمتها لخطوات اول خطوه هي بدآيتي من اليوم الى شهر اربعه من 5/3 الى 1 /4 وعلى مدار الايام المتبقيه من شهر ثلاثه راح اكتب لكم يومياتي ،،، مع العلم اني قررت كل يوم رياضه ماتقل عن ساعه ابدا تزيد الى ساعه ونص ساعتين بس ماتنقص عن ساعه واشرب مويه بكميه كبيره ولي طلب رجاء خاص يابنات مابغى تحطيم او احد يقولي هذا قاسي وهذا مضر لان وززززززززززني مره كبير وفوق المييه واكرر واعيد ماابغى احد يقول قاسي وهيك تكفون تكفون تكفون وبخبي الميزان وأقيس بتاريخ 15 وبتاريخ 25 وبتاريخ 30 وأخبركم بوزني

اليوم الثلاثاء 5/ 3

فطوري / صحيت بدري شربت مويه اول ماصحيت واكلت تفاحه بس وان شاء الله بستمر عليها للغداء
كتبت : جمانه2009
-
موفقه اختي وربي ييسر لج امورج انا بعد بديت هالاسبوع
كتبت : الحبوبه 222
-
ربي يوفقك
وتنحفي بصحه وعافيه
كتبت : روح الطهاره
-
بآآآآآآآآآآآآكـ

الحمد لله مااكلت شيء بين الفطور والغدا واكتفيت بشرب قهوه وشاي طبعا بدون سكر

غداي / سلطه كميه كبيره + زبادي ,,,,,
وبالعصر بسوي الرياضه ،،

وبالليل قررت ماتعشى الليله ....... ولي عوده اخر الليل ان شاء الله


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
جمانه .. تسلمين اختي ماراح انسى اول اسم شجعني ورد علي ..

الحبوبه .. ولك بالمثل اختي ..
كتبت : ghooja
-
روح الطهار
هلافيك يااقلبي تأثرت لكلامك ولله
نفس الحال كل يوم نقول بكرى واذا جى بكرى نقول السبت الجاي ويجي السبت ويخلص ونقول السبت الي بعده وتمر علينا الدنيا
الله يقوي عزمك يالغالية وتناولي أكبر كمية من السلطة ع أساس تعطي جسمك طاقة تقدر تعملي فيها ريااضة
وأنا بعد هدفي الأول لشهر واحد أربعة فخلينا نكون مع بعض ياجميلة
وقواك الله
الصفحات 1 2 

التالي

يوميتي (that is my gool)

السابق

يومياتى وبداية صح وصحيه

كلمات ذات علاقة
مرة , اليوم , اقول , باكر , تبدأ , يوم , سنين , ومن , وانا , كل