الموضوع
:
!!!!أفيدوني ّّّّّّّّّّّ بخبرتكم
عرض مشاركة واحدة
كتبت : صفاءالروح
-
!!!!أفيدوني ّّّّّّّّّّّ بخبرتكم
السلام عليكم
أخواتي العزيزات ممكن تساعدوني !!
أنا جديدة عليكم يا هلا فيكم
أريد السؤال عن هل يمكن تخفيض وزني في خلال شهر
أنا محتارة ماذا آكل وماذا أشرب (جسمي امتلأ كتل شحمية ) وهذا أقرفني وخاصة الأوراك
أنا الأن أشرب كوب دافئ مع خل التفاح في الصباح وكوب بابونج دافئ في المساء
أخبروني أنه يزيل الشحوم : هل هذا صحيح؟
وزني الآن 73 ك وطولي 163أ فما هو الوزن المناسب
لا تحرموني ردودكم أنتظر