عرض مشاركة واحدة
كتبت : أحلى الدوبيات
-
عروسه دبيه الحقوووووا علي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من العنوان باين الحقوووووا smile19.gif

ماااااااااااره متضايقه من جسمي خلال اسبوعين خسرت بس 4 كالحقوووووا smile37.gif


وزواجي يمكن بشهر 8 او نهاية سبعه

والآن اجهز واحاول اأجل شراء الملابس


لان جسمي مترهل


ومع اني امشي ساعه يومياً الحقوووووا unsure.gif


والاكل مخفف مااااااااره واشرب شاي اخضر بعد الوجبة


وكمان اتمنى اروح للنادي واخوي يقول لالالالالالا


وعطاني ورقه فيها تمارين وجاب لي البساط تبع التمارين <<مدري وش يسمى الا كنه فرشه الحقوووووا icon6.gif



المووووووهم باقي واخر حد لي وابدء بالملابس يمكن من شهر إلى 3 اسابيع



بلييييييييييز ابي شيء يشد وينحف مو عاد شيء يضرالجسم


وكمان مولازم رياضه <<اكررررررررررررررررها




وللعلم وزني الحالي 99



تتوقعون انحف على الاقل 10 ك


مااااااااااره اخوي يهاوشني ومقعدني <<اعرف يبغى مصلحتي


بس وش اسوي تكفوووووووووووووووون<<اتوقع انتم حاسين بمشاعري الحقوووووا laugh.gif