[size="5"]
السسلام علييكم ..

الييوم قررت افتح لي مدونه فـ فتحت الحمد الله

اليوم بديت رجيم السبت 8 - 6 - 1431 هـ ..

وان شاء الله لمدة شهر اكوون قد نحفت

بس بجد تعبت من الرجيمات

وبجرب هذا و بشوف

وزني حالياً : 73

و طوولي : 160

طبعاً الطوول يأثر على الوزن ..

يزيييد

فـ بكتب كل شيء من اول ما اصحى الى قبل لا انام ..

واللي حابه تدخل معي الله يحيها .. [/size