مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : رميسة

السلام عليكم عزيزتي شوفي هو انك ضعفت كيلو بالاسبوع حلو بس بما انك عايزة تنحفي بسرعة اهم شي تزودي ساعات الرياضة و تكثري من الماء و اغنصحك انك تسوي هذا الريجيم

تاكلي زبادي بس بالكمية اللي تحبيها مدة 3 ايام بس لاتزيدي فوق هالمدة مشان لا تتعبي و بالتوفيق يا قمر

:00 0021541: