الموضوع
:
مين جربت هذي الحاجات....؟؟؟
عرض مشاركة واحدة
كتبت : هـــدوء الــكــون
-
مين جربت هذي الحاجات....؟؟؟
صباح الخير
صباح الرشاقه
صباح العزيمه اللي مدري وين ضاعت
اسمعوا حبيباتي
م
ين جربت تشرب قبل الاكل حاجات
مرة يقولوا ميرميه
ومره زعتر
وغير كذا كثيييييير
فياليت لو تقولوا على مشروب اكيد يساعد
و
كمان ابغى تمرين او اثنين للارداف والسيقان
و
الي تكتب التمرين ياليت تكون مجربته
ومن تجاربكم وش احسن 3وجبات فقط للريجيم
او بين كل وجبه ووجبه شي خفيف
ولكم خالص شكري ومودتي