مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يومياتي في المشي وتمارين البطن .. مين يشاركني

كتبت : طيف الحب

جزاك الله خير
طرح قيم
حابة اشترك معاكم وبابدء باذن الله من ثاني يوم العيد
تخفيف اكل +تمارين15مرة+مشي+صعود ونزول الدرج4 مرات