السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا بنات انا ولدت قيصري من 3 شهور ووزني زاااااااااااااااااااد جدا في الحما لان كان معايا ضغط وارتفع وزني 30 كيلو وانا حامل وبعد الولادة نزل وزني 11 كيلو لحاله يعني وزن البيبي والمشيمه والمويه وكذا
هل ممكن العب رياضه اللحين وتمارين للبطن؟؟؟
واللي حالتها زي حالتي ياليت تقول لنا ايش اللي حصل معاها ونستفيد
الله يجزاكم كل خير