مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - هل الرجيم الي على نفس الموال مضر ؟

كتبت : شاطئ

السلام عليكم
كيفكم بنات
المهم
انا عندي رجيم يعتمد على الفواكه و الخضار
وهو بختصار
يكون الفطور فواكه و عصير برتقال طازج
و الغداء خضار
و العشا تونه مشويه و صحن سلطه
وعصير طازج
و مدته 10 ايام
على نفس الاكلات الي قلتها تو
فهل يكون مضر او يجب فقر الدم او اضرار جانبيه ؟