هل الرجيم الي على نفس الموال مضر ؟

السلام عليكم كيفكم بنات المهم انا عندي رجيم يعتمد على الفواكه و الخضار وهو بختصار يكون الفطور فواكه و عصير برتقال طازج و الغداء خضار و العشا تونه...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
شاطئ
اخر تحديث
هل الرجيم الي على نفس الموال مضر ؟

السلام عليكم
كيفكم بنات
المهم
انا عندي رجيم يعتمد على الفواكه و الخضار
وهو بختصار
يكون الفطور فواكه و عصير برتقال طازج
و الغداء خضار
و العشا تونه مشويه و صحن سلطه
وعصير طازج
و مدته 10 ايام
على نفس الاكلات الي قلتها تو
فهل يكون مضر او يجب فقر الدم او اضرار جانبيه ؟
شاطئ
بنات الي تعرف او عندها فكره عن كذا ترد
جنية الكلية
حلووو بس وين النشووويات

لازم اختي الرجيم يحتوي على كل العناصر الغدائية عشان ما يرجع بعد ما تخلص من الرجيم
حنايا الروح
حبيبتي الرجيم هذا بكل تاكيد مضر لانه يفتقد الحليب والخبز وهالشي مهم للجسم..

انا كثير جربت رجيمات كلها حرمان ووالله مافادتني الا ضرتني..

انا طبعا انصحك بحكمي ادرس تغذيه..

شوفي في رجيم انا ان شاء الله ناويه ابداه لانه حلو ومتكامل بحطلك رابط واتمنى اكون نفعتك..

http://www.rjeem.com/forum/t88048.html

التالي

للحصول على معدة مشدودة وجذابة

السابق

رجيم سهل وبأذن الله يجيب نتيجة

كلمات ذات علاقة
أضر , المنام , الخ , الرجيم , على , هل , نفس