بسم الله الرحمن الرحيم

سلام عليكم


انا وزني 63 وطولي 156

سااااااااااعدوني

انا احب اشرب حليب بودره باليوم كوب مع ربع نسكافيه

واحب اكل شبس

وانا منعت روحي اسبوع كامل عن سكر ولا نزل وزني

ابي رجيم صح

مابي رجيم ادوخ ويتعب جسمي