ما هي المدة التي تمارسين فيها الرياضة وهل هي يومية؟
بصراحة كانت يومية لكن صارلي فترة مبتعدة عنها لأسباب خارجة عن ارادتي بس باذن الله سأعود قريبا
هل تحسين بالملل عند ممارسة الرياضة أم أنها شئ ممتع؟
أحيانا نعم
هل هناك وقت معين تمارسين فيه الرياضة (يعني صباحا أو مساءا أو...)؟
حسب الوقت
هل تتبعين نظاما غذائيا مع الرياضة أيضا وما هو؟
نظام التخفيف
كم نزل وزنك حتى الآن وهل ما زلت محتاجة للنزول؟
نزلت 15 كيلو والحمدلله صار وزني بالحدود الطبيعية لكن لو نزلت 3 كيلو بعد بيكون أحسن
هل سوف تتركين الرياضة لمجرد وصولك للوزن المثالي؟
باذن الله هحاول تابع حتى لا أعود للسمنة ثانية ولأهمية الرياضة