مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - دكتورة فوز احتاج الى رد مستعجل

كتبت : مها نور الشمس

عزيزتي د. فوز انا عمري23 ووزني 90 وبديت رجيم من فترة وكنت افطر 2 بيضة نصف مسلوقة والغذاء شوربة خضار مع جريش القمح الناعم والعشاء بعض الفاكهة هل هذا خطأ ارجوكي انصحيني ماذا افعل.
تحياتي وقبلاتي