مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - تجاربي في انواع الرجيمات

كتبت : شموخ الشوق

هاي صبايا
حابه اليوم انقل لكم تجربتي القاسيه والمفيده مع الرجيم خاصة اني من النوع اللي صعب ينزل وزنها بسهوله بس قاومت الحمدالله والله يثبتني
اانا كان جسمي حلو عادي يعني موتخينه ولانحيفه بس من بعد خلصت الدراسه وجلست في البيت صار وزني 100 والله تحطمت نفسيتي وبدات قبل سنه
تقريبا رجيم علي كيفي بس تخيف لين وصل وزني 95 ووقفت عشان دخول رمضان بس حاولت اثبت الوزن الى شهر محرم بدات برجيم
اسامه حمدي
بصرااحه نزلني 10 كيلو بس لمن عدته مانزل وزني وصلت ل85 وريحت فتررره مع الحفاظ على الوزن مع العلم اني دخلت نادي بعدها وجهاز الجي فايف بس مااافادنى ولانزلنى ولاكيلو
بعدها بدات برجيم الشربه الحارقه لمدة اسبوعين نزلتني 5 كيلو ووصلت لـ 80 ولمن كررته برضه للاسبوع الثالث مانزل وزني وتركته
حافظت على ال80 فتره وقرات عن رجيم الممز والحليب بصرااااحه متعب جدا وممل ولانزلنى ولاكيلو بالعكس احبط نفسيتي
ريحت اسبوع والحين بدات برجيم التفاح والماء لي يومين بس وصار وزني اليوم 78 ونص وبواصل الى ماشوف وش يحصل واللي تحب تشاركنى برجيمي يالله انا انتظرها
الحمدالله انجزت كثير وصار شكلي اللى يشوفنى يقولوا خلاص جسمك حلو لاعاد تنزلين اكثر لانى انا بالحقيقه يمكن الثقل بالعظم لمن اقول لاحد وزني مايصدق ويعطوني كلهم اني بالستينات بس صدق والله ارتحت
وقياسات البناطيل بعد ماكنت البس 36 صرت البس 32 والنفسيه ارتاحت ادعولي اوصل ل 65 واثبت وزني
والحمدالله على كل حال