حبيبتي ممكن وزنك ما ينزل على الميزان اول ما تبدأي بالرجيم لكن ممكن يكون بالشكل نازل او بالمقاس بالمتر
ولازم تعرفي...... بأنه الجسم اول ما تبدأي وتحرمي من الاكل يحافظ على مخزونه وما يحرق شي لكن مع الاستمرار بالرجيم وكسر الرجيم لو مرة في الاسبوع وفي وجبة وحده مش طول اليوم بيساعد على تحفيز الجسم على الحرق وطبعا مع الرياضة الصباحية تساعد على الحرق طول اليوم
وبالتوفيق يا رب