مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - التخسيس والرياضة حسب شكل الجسم

كتبت : تاليتا

علم التغذية والرياضة في تطور مستمر لتقديم الفضل ومن جديد علم التغذية هو تقسيم جسم المرأة الى 8 اشكال مختلفة ولكل شكل نظامه الخاص ورياضته الخاصة

الشكل المثالي للمرأة هو الشكل على حرف 8 باللغة الأجنبية بحيث تكون الأكتاف والأرداف متوازية والخصر مرسوم جيدا

طبعا هذا النوع من الجسم يعني ان السيدة رشيقة ولا تعاني من زيادة في الوزن و لا حتى من السيلوليت
الى المحظوظات اللواتي يتمتعن بهذا الجسم نهنؤكن ونقول لكن حافظوا على شكلكن

واما للباقيات تابعوني في رسائلي المقبلى لنخبر عن باقي اسكال الجسم

من اخصائية التغذية سينتيا العليا