مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - بيتزا سهلة وخفيفة ودايت

كتبت : المستبشرة خيرا

بسم الله الرحمن الرحيم

وحشتونى جداجدا اخواتى الحبيبات وانا عودت اليكم بعد رمضان والعيد والزيادة المدمرة اللى حصلت :( ونرجع ثانى نلتزم والله المستعاااااااااان
المقادير سهلة جدا
توست دايت
او عيش هامبرجر دايت ونقسمة اثنين (بحب ريتش بيك)
صلصلة جاهزة او تحضريها (ملح وفلفل وزعتر ورشة بصل مجفف )
طماطم قطع وزيتون اسود وجبن شيدر مبشور ويفضل تكون لايت

نرتب المقادير على سطح العيش
ونضعها فى الفرن لمدة 10 دقائق
وبالهنا والشفا
قبل الفرن

بعد الفرن

من قريب