مجتمع رجيموصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

بيتزا سهلة وخفيفة ودايت

بسم الله الرحمن الرحيم

وحشتونى جداجدا اخواتى الحبيبات وانا عودت اليكم بعد رمضان والعيد والزيادة المدمرة اللى حصلت :( ونرجع ثانى نلتزم والله المستعاااااااااان
المقادير سهلة جدا
توست دايت
او عيش هامبرجر دايت ونقسمة اثنين (بحب ريتش بيك)
صلصلة جاهزة او تحضريها (ملح وفلفل وزعتر ورشة بصل مجفف )
طماطم قطع وزيتون اسود وجبن شيدر مبشور ويفضل تكون لايت

نرتب المقادير على سطح العيش
ونضعها فى الفرن لمدة 10 دقائق
وبالهنا والشفا
قبل الفرن

بعد الفرن

من قريب
يسلمو الايااااااااااادي شكلها جميل اوووووي وبمااني جيت الاول تبا ليه

تسلم الايادي حبيبتي
هلأ اجيب الوسام واضيف التقييم

اممممممممممممممم شكلها مشهي

تسلم ايدك والله

وباذن الله بسويها اخر الاسبوع
1 2 
كلمات ذات علاقة
بيتزا , حاجة , خفيفة , سهلة