الموضوع
:
ابغى انحف بليزز ادخلوآ
عرض مشاركة واحدة
كتبت : سمنتي عقدتي :(
-
ابغى انحف بليزز ادخلوآ
السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ؟؟ ان شاء الله طيبين ؟
هذي اول مشاركة لي في هذا المنتدى الطيب
اتمنى تفيدوني
انا عمري 18 سنة
وزني 75 كيلو
وامنيتي ان انحف بسررعه
..................
ودايم القى اي رجيم بس لازم رياضة
وانا ساكنة في بيت مو كبير ولا عندي اجهزة كيف اسوي رياضة ؟
وسمنتي معقدتنيييييي !!!!!! ابغى انحف برجيم سهل جداً مع كذا يعطي نتيجة حلوة
بس دايم القى رجيم لازم انحرم من الاكل و وووو .... الخ
واشوف بنات اسمن مني وينحفون مرره واستغرب مشاء الله واذا سألتهم قالوا قللنا اكل ونحفنا
وشلون على فكره انا ماأهتم بالاكل مرره يعني بعض الاحيان انام وانا مأكلت شي و افطر دايم قليل جدا افطر يعني ممكن اكل شي خفيف مره !!
بس مع كذا سمينه وابغى يصير وزني 50 او 45 كيلو
وحاوت ان انحف بس مليت مانقص من وزني ولا ربع كيلو ..!!
معليش اذا طوولت ... اتمنى تفيدووني
ماراح انساكم بظهر الغيب