الموضوع: سلطة البقول الخضراء بالنايجت والمعكرونةال لطاهية رجيم
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ~ عبير الزهور ~
-
سلطة البقول الخضراء بالنايجت والمعكرونةال لطاهية رجيم

[frame="3 70"]
الخضراء والمعكرونةال 928874944.gif
الخضراء والمعكرونةال rXg97231.gif
سلطة البقول الخضراء بالنايجت والمعكرونة لطاهية رجيم

اهلين فيكم احلى واغلى وردات

هذة طريقتى بالسلطة المشكلة بالبقول
والمعكرونة وهى خفيفة ودايت

وان شاء الله تعجبكم

اول شئ جهزت الخس والخيار والفلفل الاخضر والجرجير
وبشرت الجزر

الخضراء والمعكرونةال 5h61ymr5j3vbnrvb3jd.

كمية من المعكرونة مسلوقة وفاصوليا حمراء مسلوقة
وحمص مسلوق

الخضراء والمعكرونةال prhmq3u0bo1z1f8vyu8x

ناجت الدجاج سوته بالفرن من دون قلى وطعمه كان اطيب
align="right">
الخضراء والمعكرونةال 6kpbomqfpx99fopenx4.

جهزت صحن التقديم باءضافة الخضروات والمعكرونة
الخضراء والمعكرونةال a2p7m5fjt9gw8fm35ok.

ثم اضفت البقول

الخضراء والمعكرونةال 1y1xoehh5rdoh1w4y10.

ده صوص اختيارى عبارة عن ملعقتى زيت زيتون
وعصير ليمون وملعقة صغيرة دبس الرمان
وباءمكانك عمل صوص من الروب (الزبادى)

الخضراء والمعكرونةال whosg4eukm2sv1y0plu.


وأخر شئ أضفت الناجت
والف عافية

الخضراء والمعكرونةال mbbvr7fgye1kuhxe71e.

وهذا صحن من باقى السلطة الخضراء
اضفت عليه باقى المكونات من الناجت
وبعض الخبز المحمص بزيت الزيتون

الخضراء والمعكرونةال 9fz3nvwnhpwu1xane9oq



الخضراء والمعكرونةال aia1g49d5yljpxqfdfc.


سلطة خفيفة وسهلة والاهم دايت وماتاخذ وقت
والف عافية


الخضراء والمعكرونةال vvemorkity3103x7qt7.



الخضراء والمعكرونةال yaui2tgcdtm7cghctng.


[/frame]