شلونكن وش اخباركن
عندي سؤال صغيروون
الحين انا اسوي ريجيم وطبعآ فطور وغداء وعشاء
انا مشكلتي ماأقوم بدري يعني اقوم ع ال10 احيان ودايمآ ع صلاة الظهر
وجبة الفطور أكنسله ولا كيف متى اكله ؟؟ ولا أفطر واخلي الغدا ء متأخر
ياااااااااااااليت اللي مجربات يقولن لي
لاني امشي اول ماأقوم ع السير وبعده افطر