الموضوع
:
رجيم النقاط
عرض مشاركة واحدة
كتبت : علشأنك
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مامي نور:
أختي الغالية
حياك الله وبياك معنا
إذا أردتِ أي استفسار تضعيه بقسم
أسئلة واستفسارات الريجيم والحمية
هنا
http://forum.rjeem.com/f185.html
هذا القسم مخصص
للمواضيع الغير منقولة
وعندك هذه الروابط تساعدك على بحثك
ِ
http://forum.rjeem.com/t88015.html
http://forum.rjeem.com/t8452.html
http://forum.rjeem.com/t54929.html
إن شاء الله تستفيدي من الروابط
بالتوفيق غاليتي
غاليتي ما المقصود با النقاط
مثلا..التونة الطازجة 120 جرام = 4 نقاط