مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - تجارب السير الكهربائى

كتبت : الصراحة

بالله عليكم اللى خبرة بالسير تقولى نصائح
متلا يفضل قديش الفترة اللى امشى بيها و السرعة؟؟؟؟؟
و قديش الواحد ينقص عليه مع الرجيم؟