انا من تجربة انصحك بريجيم الدكتورة الين الناشف ...

لان هالنظام فيه كل مايتطلبه الهرم الغذائي غير كذا مافيه حرمان ولاتحسين بدوخه وتعب ...


النظام موجود بالمنتدى انا بدأت فيه من 3 ايام ونزلت 3جرامات ... وفالك الرشاقة