السلام عليكم ورحمة الله الله يعطيكي العافيه أختي أم ديمة على مجهودك أمبذول معنا في الرد على تساؤلاتنا بالمنتدى
أختي أم ديمة راح أشرحلك وضعي وبعدين راح أعطيكي الإستفسار أنا عمري 31سنه ووزني 103وطولي 165وولدانه إلي شهرين وعم أرضع طبيعي الحمدالله مشكلتي في ووزني خايفه من الأمراض اللي بتجي من زيادة الوزن أنا معي ربو قريت عن ريجيالكربوهيدرات وعجبني وخاصة أنو متنوع وما بيحرمك من شي وأنا راح أخد حبوب فيتامين حبه بالنهار كانت كاتبتلي يا الدكتورة إيام الحمل ؟؟
سؤالي هو هل ريجيم الكربوهيدرات ينفع إلي ولحالتي ؟؟؟
وهل الحليب والبيبي ما حيتأثروا إذا سويت الريجيم مع العلم إني راح آخد حب فيتامين إذا نقص شي مع الريجيم ؟؟؟
وشكرا دكتورة كترنا عليكي بالحكي أرجو الرد بسرعه لأن نفسيتي تعبانه كتيير من وضعي