الموضوع: ((( رجيم رمضـــــــــان اتبعوه وان شالله بالعيد بتكونين شي ثاني (10 كيلو) )))))
عرض مشاركة واحدة
كتبت : غريبة ديار
-
السلام عليكم
يابنات ليش مصعبين الموضوع عادي افطري الفطور الاول وبعدها صلي المغرب وارجعي كملي الفطور الثاني
مو لازم تستنين ساعتين وبعد ماترجعين من التراويح كملي برنامجك الرياضي وانتهينا
النظام مره روعه وراح اجربه من بكره ان شاء الله واوفيكم بالنتايج