مجتمع رجيمأنظمة و برامج الرجيم

((( رجيم رمضـــــــــان اتبعوه وان شالله بالعيد بتكونين شي ثاني (10 كيلو) )))))

جزاكي الله كل خير
يعطيج العافيه اختي وجزاج الله خير


وان شاء الله ينزل وزني

طبعاً هالرجيم مع رياضه مشي من ثلث ساعه الى نص ساعه
ويفضل ساعه

:)
تسلمي على الرجيييييييم وياااااااارب 10 كيلو
السلام عليكم
يابنات ليش مصعبين الموضوع عادي افطري الفطور الاول وبعدها صلي المغرب وارجعي كملي الفطور الثاني
مو لازم تستنين ساعتين وبعد ماترجعين من التراويح كملي برنامجك الرياضي وانتهينا
النظام مره روعه وراح اجربه من بكره ان شاء الله واوفيكم بالنتايج

الأولى ... 2  3  4  5  6
كلمات ذات علاقة
10 , اتبعوه , بالعيد , تانى , بتكونين , رمضان , رمضـــــــــان , رجيم , رجيم رمضان , ريجيم , ريجيم رمضان , شامله , شي , واو , كيلو