السلام عليكم
انا مشكلتي تكمن في ركبي وافخاذي فهم ممتلئات بشكل بشع وباقي جسمي جميل
فالامتلاء فيني يكمن في الورك واعلى الافخاذ والركب
عندي جهاز الاوربتراك فهل يفيد للورك الافخاذ
وكذلك عندي زيت الزنجبيل وخلطة زيوت من العطار ولكن لي ثلاث اسابيع على الاوربتراك ولم يتعغير بين افخاذي
وعرسي للعلم اقترب 27-4-2013
وانا الان اعمل رجيم ووزني بينزل ولكن جسمي ينحف من فوق ولذي ينحف بي وجهي واكتافي
ممكن اي نصيحة يا حبايبي؟
وشكرا الكو