مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - *--*مسابقة الرابح الاكبر*--*الاسبوع الاول

كتبت : ريلينا

*--*مسابقة الرابح الاكبر*--*الاسبوع الاول

مرحبا بكن يا خواتي العزيزات

يتقدم فريق الحمية والرشاقة لحبيباتنا الغالية بمسابقة من نوع جديد
والتي سيتنافس فيها 5 فرقان ممتازين
ونحب أن ننبهكن للآتي :

شروط المسابقة

1:التحلى بالاخلاق الحميدة
2:كتابة الردود بالالون الخاص بالفريق
3:زيارة اليوميات يوميا وكتابة اليوميات والتي تغيب عن المسابقة لمدة ثلاث ايام تحذف من الفريق ويتم اضافة عضوة
4:سيخصص موضوع لوضع الميزان (التي لا تدرج وزنها ستخرج)
5:ممارسة الرياضة يوميا وشرب 8 أكواب ماء
6:بالنسبة لنظام الغذائي سيتم اختياره من قبل كل عضوة (يعني النظام الى تتبعينه من عندج )
7: سيتم حاليا اختيار قائدة لكل فريق وفي نهاية الاسبوع سيتم اختيار قائدة للفريق من حيث نزول الكبير في الوزن.

طريقة المسابقة
في حال احد عضوات الفرق زادت عن وزنها كيلو سيتم وضع الفريق ضمن (الفريق الذي زاد وزنه) ،وفي هذه الحاله ستقوم مشرفات الحمية والرشاقة بطلب من الفريق نفسه وبتعاون العضوات الموجودات بإختيار موضوع متميز وغير مكرر يتم وضعه في منتدى الحمية والرشاقة أو منتدى التمارين الرياضية
وسيتم وضع الاستطلاع عليه ورؤية عدد المصوتات
في حال الموضوع لم يكن متميز او منقول سيتم استبعاد عضوة من الفريق وهي العضوة التي زادت في وزنها.

الفرقان
الفريق الأخضر

قائدة الفريق : pink flower
**************
أم محمد ومصعب
شعلة أمل
أم ادهم 101
الوردة الحمرا
توونه
درة مصونة
ايمي11
أم مؤمن ومازن
احلى ماما
بطوطه

الفريق الاحمر

قائدة الفريق : يويو1
**********
ليبيا ليبيا ليبيا
مجرد طفلة
دكتورة رشيقة
شموخ في زمن الانكسار
فراولة مشوية
نسمه جروح
فراشة الجنة
السيدة رشيقة
شوق الحلوة
شذى الترك

الفريق الازرق

قائدة الفريق : أم عمران زكريا
********
سحر الغروب
فلوونه
سامو دولي
أم لبنى
سما بيبي
شهد الاسلام
لبيه
جودي ابوت
لويال
ريما الرشيقة

الفريق الوردي

قائدة الفريق : janp snape
**********
اماني امونه 25
عطر الياسمين
ورودي
شوشو0
يمام82
miss pink
ملاك السعادة
sloha
احلى القلب
الين

الفريق البرتقالي

قائدة الفريق : مها الورد
**********
fula
ام ملك
عليسه قرطاج
بنت احلى من العسل
هاجر بنت حمد
سوسي الننوسي
ninna
dr.dody
اميرة كالقمر
موكا بارد

تقبلوا فائق احترامنا وتقديرنا نحن مشرفات الحمية والرشاقة
ورد الشام, °l||° (المقدسية) °l||°, الصراحة, مي1987, عطرالفل, ريلينا