مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - ارجوكن وردات ساعدنني

كتبت : أمواج رجيم

حبيبتي
عليك بالمشي يوميا نص ساعة
وقللي من الاكل وابتعدي عن الدهون
والمشروبات الغازية والقلي
وحافظي على العصيرات والشواهي
بدون سكر