[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com//mwaextraedit4/backgrounds/26.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

ورداتي وأحلى وردات بأحلى عالمي
عالم رجيم
سعيده بمشاركتكم لهذا الموضوع البسيط
لبرنامج مقترح لممارسة
رياضةالمشي للمبتدئين
اتمنى للجميع الاستفاده من برنامجي والحصول
على الوزن المطلوب لكل مبتدئه الى
عالم الرشاقه













الى هنا وصلنا لنهاية الموضوع
دعواتكم ودمتم بحفظ الله

اختكم / سلمى حياتي w
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com//mwaextraedit4/backgrounds/26.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]