مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : اغاريد & رجيم

حبيبتي ان نظامك الغذائي الصحيح والرياضة يساعدانك على عدم استعادة الوزن الذي خسرتيه

والنظام الغذائي الصحيح يحتوي على كل الاغذية من بطاطا وغيرها ولكن بالكمية المناسبة والطريقة الصحيحة

وبالنسبة للدراحة الثابتة هي فعلا جدا مفيدة وتحرق العديد من السعرات الحرارية وتساعد على نزول وزن اغلب الجسم

ويمكنك دخول هذا الموضوع للاطلاع على معلومات اكثر

اتمنى لك التوفيق ونزول الوزن والوصول للمثالي بخير وسلامة

http://forum.rjeem.com/t152888.html