أختي الجميلهه ..
رجيم التمر واللبن يفيد البعض والبعض لا يفيده ( جربته أنا وأحدى قريباتي فكان ينزل وزنها وأنا لا ينزل وزني )
والتمر عالي السعرات الحرارية والسكريات وليس فيه جميع العناصر الضروريه ..
أيضا الوزن الذي يفقد سريعاً يعود مضاعفاً أسرع ..
حقق الله أمانيك .. تقبلي مروري
