الموضوع
:
الرجيم السحري اخسر 5 كيلو في اسبوع
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
الرجيم السحري اخسر 5 كيلو في اسبوع
الرجيم السحري اخسر 5 كيلو في اسبوع حصريا على رجيم
اهلا حلواتي بعد نجاح الرجيم الجماعي قلت اجيبلكم احدث صيحه في الحميه اعطاني اياها الدكتور الي اعرفو اولا انا ما احب الكرنب و شوربتو و ما احب اللون الاخضر في الشوربه
فكان هاذ الرجيم على مقاسي
تفاصيل الرجيم هنا
حرق 5 كيلو من شحوم الكرش مع الشوربه السحريه
المهم اساسوهو الاعتماد على الشوربة و يكون اكلها ابتداء من 12 زوالا مع كل احساس جوع و قبل 12
يكون وجبتين فيهم فطور الصباح و الغذاء
البروتين لا يتعدى 200 غرام في اليوم
الحليب و مشتقاته مرة واحده في اليوم
الفاكهة حتى 3 في اليوم
صدقوني طريقه الشوربه عجبتني و جميله و لذيذه بنزلها ان شاء الله في موضوع منفصل
من ترررررررررررغب تكون معي في الرجيم