مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - طريقتي لسلطة وشوربة الرجيم الجماعي

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

بسم الله الرحمن الرحيم

كيفكن حبيباتي
الجماعي 00003265.gif

حبيت شارككم بطريقتي لشوربة وسلطة الرجيم الجماعي

الشوربة
صدر دجاج بدون جلد و2 حبة كوسا
اغسل الكوسا منيح وابرشها برش
واضع الدجاج والكوسا وماء
ولأن جسمي تناسلي يعني ممنوع البهارات
استعضت عنهم بالقليل من
ملح زنجبيل اكليل الجبل شمر
والنكهة رووووعة طبعا ممكن اضافة عصير الليمون

الجماعي 14192619451.jpg

السلطة
ملفوف بقدونس بندورة
جزر لنضارة البشرة أثناء الرجيم
فجل يساعد على تنحيف الارداف
1\2 افوكادو ناضج جدا اطيب للحرق
ملح حامض كمون زيت زيتون
ملعقة بذر كتان

الجماعي 14192620851.jpg

بجد لذيذة جدااااا

وان شاء الله تعجبكم
الجماعي 000021541.gif