مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - عودتي مع الرجيم المركب

كتبت : ثناء المساء

اليوم الاول من الاسبوع الرابع لاسامه حمدي
فطور غداء عشاء لحم مشوي وسلطه خضراء
اربع اكواب شاي اخضر
المويه لترين
الرياضه 25 دقيقه مشي علي السير