حبيبتي ربي يكون بالعون و يفرجها عن قريب ان شاء الله
حبيببتي ما ألك غير الدعااااااء و تقولي يارب انت وليي
واكيد راح ينصرك
وبالنسبة للوزن حبيببتي لازم توقفون مع نفسك وقفة و تقررين ان اولا تُحبين نفسك و ثانيا ان تعترفين ان الاكل ليس الحل
تعرفي انا كنت راح أوصل للي وصلتي له كان وزني اكثر 112كيلو
هو الى الان كبير بس جالسة الحق على نفسي و الحمد لله صرت انزل بالوزن شوي شوي
ابدأي خطوة خطوة سجلي انت شو تاكلين خلال اليوم و ابدأي الغي قولي اول أسبوع راح الغي المشروبات الغازية و ثاني أسبوع الاكل الجاهز و الثالث العشاء المتأخر وهكذا
صدقيني راح ينزل وزنك حتى لو نص كيلوا بالأسبوع
و دخلي الرياضة بس تحسين نفسك مضايقة امشي حتى لو بالبيت روحي و تعالي
ودخيل معنا شاركينا نحن خواتك و اكيد راح نكون سند ألك
اختك اغاريد
وانا بانتظارك معنا